KURS ONLINE Self-Reg w pigułce – spokój rodzica, rozwój dziecka

Zapisy na listę oczekujących na kurs uprawniające do zniżki trwają
do 30 marca 2017 r. – znajdziesz formularz u dołu strony.

Robisz, co możesz, żeby dziecko miało dobre warunki. Starasz się zapewnić mu wszystko, co potrzebne do rozwoju i szczęścia, a masz czasem wrażenie, że to nie działa?
Masz często dość, bywasz zmęczony/a, sfrustrowany/a, bo dziecko i tak robi po swojemu?
A może ciężko Ci poradzić sobie z wybuchami złości dziecka i sam(a) w końcu się na nie złościsz?
Masz czasem poczucie, że sobie nie radzisz w roli Mamy lub Taty?
Że czasem rodzicielstwo „to nie je bajka, to je wojna”?
Po całym dniu z dzieckiem (lub dziećmi) masz wrażenie, jakby przejechał po Tobie walec?
Martwisz się o przyszłość dziecka, o jego wyniki w szkole, o to, czy na pewno sobie w życiu poradzi?
Obawiasz się, że za dużo gra na komputerze, najchętniej je batoniki i izoluje od innych dzieci?
Ma problemy z rówieśnikami?
A może martwi Cię to, że Twój maluszek nie śpi zbyt dobrze i wciąż płacze?
Masz dość kłótni rodzeństwa?
Z dwulatkiem nie da się pójść do sklepu, żeby nie skończyło się to dziką awanturą?
luggage-1149289_1920Masz czasem ochotę schować się pod koc i nie wyjść nigdy więcej? Wziąć urlop od macierzyństwa lub tacierzyństwa na jakieś kilka lat i wrócić jak dzieci już dorosną?
A może po prostu zależy Ci na dobrej przyszłości dziecka, fajnej teraźniejszości z nim i własnym spokoju?

A gdybym Ci powiedziała, że aby osiągnąć wymarzony spokój, wystarczy

  • poszukać stresorów,
  • niektóre z nich zredukować,
  • dzięki temu trochę podregulować stan pobudzenia – Twój i Twojego dziecka,
  • znaleźć to, co uspokaja Was oboje,
  • regularnie regenerować siły i
  • stopniowo budować odporność psychiczną na wyzwania dzisiejszego świata?

Że wcale nie trzeba uciekać na Hawaje, żeby poczuć luz?
Że wcale nie trzeba dyscyplinować dziecka, aby właściwie się zachowywało w przedszkolu, szkole i miejscach publicznych i lepiej radziło z obowiązkami? 

Niby proste, ale jak to zrobić? Tak w konkretach?

Niezależnie od wieku dziecka, możesz mu pomóc, zapewniając mu podstawy do życia pełnego radości, szczęścia i sukcesów. Tą podstawową umiejętnością, która daje dziecku dobry start jest umiejętność samoregulacji – czyli regulowania własnych stanów emocjonalnych, pobudzenia, czyli inaczej mówiąc, skutecznego radzenia sobie ze stresem.

Możesz w ten sposób zadbać także o siebie – o swój własny spokój i dobre samopoczucie.

Proponuję Ci kurs online „Self-Reg w pigułce – spokój rodzica, rozwój dziecka”.

Dla kogo jest ten kurs?

  • baby-784608_1920.jpgdla rodziców dzieci w dowolnym wieku
  • dla tych, którzy nie czytali książki „Self-Reg” i chcą w skrócie i bez naukowych terminów (no, ok, może z kilkoma wyjaśnionymi w baaaardzo przystępny sposób) dowiedzieć się, o co chodzi w metodzie samoregulacji (Self-Reg)
  • dla tych, którzy czytali książkę, ale chcą się dowiedzieć ciut więcej o Self-Reg w praktyce i w ćwiczeniach

apprentice-1694970_1920.jpgdla tych, którzy:

  • chcą umożliwić dziecku rozwój pełnego potencjału i ich talentów
  • zależy im na szczęściu, dobrostanie i pełnej sukcesów przyszłości dziecka
  • zależy im na wypracowaniu dobrej relacji z dzieckiem
  • chcą pomóc dzieciom radzić sobie z emocjami i stresem
  • stworzyć podwaliny pod skuteczną naukę w szkole
  • stworzyć podstawy zdrowego poczucia wartości
  • rozwiązać problemy takie jak wybuchy emocjonalne, kłopoty ze spaniem, nauką, nastrojami (w tym depresja i lęk), problemy z koncentracją (np. ADHD)
  • mieć bardziej spokojne dziecko, które odczuwa więcej pozytywnych emocji
  • pomóc dziecku odzyskać spokój i energię oraz nauczyć ich umiejętności, która stanowi podstawy zdrowia psychicznego
  • sami chcą nieco odetchnąć od stresu, także tego odczuwanego w związku z problemami dziecka

person-1281607_1920Czego się dowiesz?

  • co to jest samoregulacja i czemu jest taka ważna
  • czy dzieci (nawet te małe) naprawdę się stresują i czym to może skutkować
  • czy zawsze trzeba się przejmować stresem
  • jak stres wpływa na naukę, relacje i zachowanie
  • stres – czym jest, jakie mogą być jego źródła, 5 obszarów stresu
  • o tym, że czasem stresu nie widać na pierwszy rzut oka – czyli gdzie szukać ukrytych stresorów
  • przykładowe stresory i ich redukcja – praktyczne pomysły zaczerpnięte z doświadczenia mamy i z wiedzy naukowej
  • odzyskać spokój, czyli o znaczeniu Self-Reg nie tylko u dziecka, ale i u opiekuna
  • 5 etapów Self-Reg – czyli co robić krok po kroku
  • jak uczyć dziecko samoregulacji
  • mózgowe Wi-Fi, czyli czemu nasze niewerbalne sygnaływażniejsze niż słowa i jak utrzymać dobrą relację z dzieckiem
  • etapy rozwojowe w skrócie i w kontekście Self-Reg – czyli czym różni się Self-Reg w przypadku niemowlaka, przedszkolaka, dziecka w wieku szkolnym, nastolatka i dorosłego

Dam Ci wiele praktycznych przykładów i sposobów, jako mama trójki dzieci, w tym dwójki nastolatków i dwulatka oraz psycholożka.

W kursie zawarte są także ćwiczenia, które pomogą Ci wprowadzić metodę Self-Reg w życie.

Moje wykształcenie i doświadczenie w pracy z dorosłymi za pomocą metod CBT i nie tylko uświadomiły, co tak naprawdę jest ważne w dzieciństwie dla przyszłego zdrowia psychicznego i poczucia wartości – o tym też co nieco Wam powiem.

Kurs zawiera:

w wersji Standard

  • dostęp do materiałów wideo – filmiki z przystępnym wyjaśnieniem i przykładami
  • nagrania audio
  • pliki pdf z praktycznymi ćwiczeniami
  • kontakt mailowy z prowadzącą
  • dodatkowo bonus dla pierwszych 10 osób, które kupią kurs – lista typowych stresorów i podpowiedzi, jak je zredukować

w wersji VIP (1 edycja od 6 do 19 marca czyli 2 tygodnie intensywnej pracy)

organizowanej w dniach 6-19 marca (2 tygodnie) dodatkowo:

  • dostęp do tajnej grupy na Facebooku (grupa wsparcia) – codzienne dyskusje moderowane przez prowadzącą, odpowiedzi na pytania
  • 4 live’y (czyli moje „wykłady” na żywo, podczas których można zadać pytanie na żywo) na grupie FB
  • zniżka 40% na 1 konsultację po zakończeniu kursu

Koszt kursu w pierwszej edycji:

Wersja Standard:

99 zł (zniżka przy zapisie na listę oczekujących i przy zakupie do 1 marca o 50 zł – czyli 49 zł)

Wersja VIP:

199 zł (przy zapisie wykupie do 1 marca zniżki)

 

Zapisz się na listę oczekujących, aby otrzymać informację o kursie i uzyskać zniżkę. Zapis NIE ZOBOWIĄZUJE CIĘ DO ZAKUPU – kurs będzie można kupić online wkrótce – chcę mieć pewność, że go nie przegapisz. Twój adres mailowy jest u mnie bezpieczny – nikomu nie przekazuję adresów. Nie lubię też spamowania, więc nie zarzucę Ci skrzynki niepotrzebnymi mailami.

Zapisz się poniżej:

%d blogerów lubi to: